Kuala Kurun, wartaberitaindonesia.com – Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Gunung Mas (Gumas), Rayaniatie Djangkan, mengajak masyarakat Gumas untuk lebih meningkatkan Pola Hidup Bersih dan Sehat agar kesehatan dapat terjaga dengan baik dan tidak mudah sakit, terutama dimusim hujan saat ini.
“Ayo mulai hidup sehat. Biasakan gaya hidup sehat, olahraga rutin, dan rutin ngecek kesehatan secara menyeluruh,” ungkapnya, Jumat (12/9).
Ia berharap kesadaran akan pentingnya kesehatan dapat semakin tinggi di kalangan masyarakat. Untuk itu ia mengajak semua pihak, termasuk pemerintah, tenaga kesehatan, dan masyarakat umum, untuk bekerja sama dalam menciptakan lingkungan yang mendukung pola hidup sehat dan peningkatan pelayanan kesehatan yang merata di seluruh wilayah.
Menurutnya langkah yang dapat diambil masyarakat untuk memperbaiki pola hidup, diantaranya adalah meningkatkan konsumsi makanan bergizi, menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan, serta melibatkan diri dalam aktivitas fisik secara teratur.
“Kita juga harus aktif berolahraga dengan teratur, menjaga berat badan yang sehat agar tetap sehat didalam keluarga dan ditengah masyarakat,” tuturnya.
Hal ini juga di ungkapkannya terlebih di wilayah Kabupaten Gumas intensitas hujan sangat tinggi yang di khawatirkan akan potensi dampak kesehatan sangat berpengaruh bagi masyarakat. Dimana musim hujan sering kali membawa berbagai tantangan kesehatan, seperti meningkatnya risiko flu, demam berdarah, dan infeksi saluran pernapasan.
Untuk itu ia mengingatkan masyarakat untuk lebih waspada dan menjaga kesehatan mereka dengan baik dengan meningkatkan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan lingkungan terutama disaat cuaca yang tidak menentu.
“Selalu pastikan lingkungan sekitar bebas dari genangan air yang bisa menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk penyebab demam berdarah. Selain itu, pastikan rumah tetap bersih dan kering,” pungkasnya.
